我22岁``1米72。60公斤算瘦吗`在健身房练。练快1年多了`别人看到我都说我壮`可我怎么那么少斤肥不了肉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 15:03:11
120斤相对于标准的来说有一点瘦,你1米72,应该是130左右,你再吃点高脂肪和高蛋白的食品。但还要坚持锻炼
还有点瘦,再练。但要壮,不要肥肉。建议结合室外跑步,健身注意空气质量。
体重正好。我很羡慕你。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 15:03:11
120斤相对于标准的来说有一点瘦,你1米72,应该是130左右,你再吃点高脂肪和高蛋白的食品。但还要坚持锻炼
还有点瘦,再练。但要壮,不要肥肉。建议结合室外跑步,健身注意空气质量。
体重正好。我很羡慕你。